Afla ce-ti prezic astrele la capitolul sanatate in ultima luna a anului 2018!
Horoscopul sanatatii decembrie 2018 – Berbec
Luna decembrie va fi ca o plimbare usoara pentru tine. Nu vor exista probleme majore de sanatate. S-ar putea sa te simti stresata din cauza suprasolicitarii. Pentru o mai buna gestionare a stresului, planifica totul in detaliu.
De evitat: alimentele picante si cele non-vegane
Ce sa faci: inlocuieste dulciurile cu fructe uscate
Horoscopul sanatatii decembrie 2018 – Taur
Pentru Tauri, in luna decembrie pot aparea cateva probleme minore de respiratie si alergii cutanate. Ai grija la mentinerea unei bune igiene pentru a evita problemele.
De evitat: fructele de mare
Ce sa faci: creste consumul de apa si adauga in dieta cateva gustari cu nuci si migdale
Horoscopul sanatatii decembrie 2018 – Gemeni
Gemenii se simt confuzi si stresati in decembrie 2018. Nu lua decizii importante fara a te consulta cu cineva in care ai incredere. Masajul scalpului cu ulei de migdale o data pe saptamana te va ajuta sa reduci stresul si sa te concentrezi mai bine.
De evitat: Salatele
Ce sa faci: Mananca mai mult peste, broccoli si linte pentru a-ti imbunatati sanatatea.
Horoscopul sanatatii decembrie 2018 – Rac
E timpul sa incepi sa ai grija de tine! Te vei simti suprasolicitata si stresata in cea mai mare parte a lunii. Planifica din timp toate activitatile. Este posibil sa ai unele probleme minore legate de stomac si piele.
De evitat: alimentele inghetate si junk food.
Ce sa faci: Mananca legume si fructe proaspete, salate. Aseaza-te la masa intr-un loc calm si luminos ca sa te simti mult mai bine.
Horoscopul sanatatii decembrie 2018 – Leu
Vesti bune pentru Lei care se vor bucura de o sanatate de fier in luna decembrie. Este posibil sa ai cateva migrene sau dureri, dar va fi ceva temporar. Practica meditatia in fiecare zi.
De evitat: alimentele picante si prajite
Ce sa faci: adauga in alimentatie produse lactate.
Horoscopul sanatatii decembrie 2018 – Fecioara
Te descurci bine in viata si ai incredere si fortele tale. Datorita unei varietati de optiuni de alimentatie buna, e posibil sa ajungi la supraalimentatie. Practica controlul portionat.
De evitat: produsele din faina.
Ce sa faci: mananca mai multe stafide si practica exercitii fizice, cel putin de 2 ori pe saptamana.
Horoscopul sanatatii decembrie 2018 – Balanta
Nativii Balanta stau foarte bine la capitolul sanatate in luna decembrie. Nu exista probleme de sanatate, dar este posibil sa fie nevoiti sa calatoreasca mai mult.
De evitat: alcoolul, junk-food si fructele de mare.
Ce sa faci: bea mai multa apa si adauga in alimentatie mai multe proteine si alimente preparate la gratar.
Horoscopul sanatatii decembrie 2018 – Scorpion
Vei fi obosita din cauza calatoriilor frecvente si neplanificate. Opteaza pentru o dieta sanatoasa pentru a nu te confrunta mai tarziu cu probleme digestive.
De evitat: mancarea picanta si prajita.
Ce sa faci: consuma mai multe fructe si lapte.
Horoscopul sanatatii decembrie 2018 – Sagetator
Nativii Sagetator se enerveaza foarte usor in aceasta luna. Mediteaza si fa exercitii de concentrare pentru a-ti controla temperamentul.
De evitat: alimentele picante.
Ce sa faci: mananca mai multa mancare dulce, sfecla rosie, nuci si dovleac.
Horoscopul sanatatii decembrie 2018 – Capricorn
Te poti confrunta cu cateva probleme de sanatate din cauza energiei scazute a organismului. Unii dintre nativi pot suferi de insomnie. Un pahar cu lapte cald chiar inainte de somn ajuta la rezolvarea probemei.
De evitat: produsele de patiserie, preparatele la gratar, fructele de mare si alcoolul.
Ce sa faci: consuma alimente sanatoase si include fibre in dieta zilnica.
Horoscopul sanatatii decembrie 2018 – Varsator
In luna decembrie, cei nascuti in zodia Varsator sunt privilegiati de astre. Sanatatea este de invidiat si energia se mentine la cel mai inalt nivel.
De evitat: dulciurile in exces
Ce sa faci: continua planul dietei si include mai multe fibre in alimentatie.
Horoscopul sanatatii decembrie 2018 – Pesti
Sanatatea celor nascuti in zodia Pesti se va imbunatati in ultima luna din an. Continua cu stilul de viata sanatos pentru a ramane in echilibru.
De evitat: alimentele prajite
Ce sa faci: pune pe lista de cumparaturi fructe uscate, ceai verde si miere.
Lasă un răspuns